metrogazeta.ru
Главная > Здоровье

Здоровье

30.10.2012

Проплывая над болью

Медицинский факт: изменения в суставах могут начаться задолго до почтенного возраста. Уже не первый год ревматологи и ортопеды говорят о тревожной тенденции: количество людей с заболеваниями суставов увеличивается на 8-10 процентов, и все чаще в рядах пациентов наблюдается молодежь.


В числе основных факторов риска, влияющих на рост заболеваемости, называют стрессы, самолечение и малоподвижный образ жизни в целом.

Самый пожалуй, распространенный из «суставных» недугов - это артроз. При нем поражается хрящевая ткань, истончаясь под излишними нагрузками. Зачастую по краям суставов могут образоваться наросты, своеобразные «шипы», что причиняет боль при движении. Не случайно артроз называют одним из самых коварных заболеваний, распространенных у современного человечества.

Цифра
33% людей в возрасте 35-40 лет испытывают проблемы в связи с заболеванием суставов. 

Артроз еще называют заболеванием профессионалов, поскольку симптомы артроза проявляются по вине хронических перегрузок.
Вместе с тем, не менее вреден и недостаток нагрузки, вызванный малоподвижным образом жизни – его еще называют гиподинамией. Мышцы, поддерживающие суставы, постепенно слабнут и, как правило, набирается лишний вес. Очевидно, что такой дисбаланс тоже может привести к весьма печальным последствиям. Ведь лишние килограммы заметно усиливают привычную нагрузку на суставы, а значит, и создают условия для более интенсивного износа хрящей.
Правило золотой середины – самый мудрый выход из положения. Поэтому лучше не откладывать перемены к лучшему и позаботиться о здоровье суставов уже сейчас. Кстати, ходьба на лыжах и плавание помогают организму поддерживать в хорошей форме обмен веществ, в том числе – и в самых важных суставах тела. 


Метро74, Челябинск

Раздел не найден.

Оставьте свой комментарий к статье

 
Ваше Имя*
Дата* 28.07.2017 19:53:11
Текст комментария*
Защита от автоматического заполнения CAPTCHA
Введите слово с картинки*:

последние комментарии

26.11.2014
Народные рецепты от простуды и кашля

Почему бы вам не попробовать лечить бронхит не только лекарствами, но и народными приятными на вкус рецептами. Подогрейте молоко, добавьте в стакан одну столовую ложку сливочного масла и мёда. Для детей и страдающих аллергией добавляйте мёд из акации.

12.11.2012
Не дайте осени испортить вам настроение

Осеннее уныние, а иногда и настоящая депрессия настигают многих россиян. Чтобы не попасть в лапы депрессии, стоит соблюдать несколько правил.

12.11.2012
Имитационное ожирение: дурной пример заразителен

Ученые выяснили, что на вес человека на подсознательном уровне влияет вес людей из его окружения. Это означает, что полные люди могут быть причиной тучности своих друзей. Это явление группа ученых из разных стран назвали «имитационным ожирением».

05.11.2012
Включил ногу – и в дорогу

Американец Зак Воутер, попав в аварию, лишился правой ноги. Долго восстанавливался после ампутации, но крест на себе ставить не торопился. А когда наступил момент – воспользовался шансом, который предоставила ему судьба, и теперь войдет в историю роботехники.

30.10.2012
Проплывая над болью

Медицинский факт: изменения в суставах могут начаться задолго до почтенного возраста. Уже не первый год ревматологи и ортопеды говорят о тревожной тенденции: количество людей с заболеваниями суставов увеличивается на 8-10 процентов, и все чаще в рядах пациентов наблюдается молодежь.

Партнеры проекта




Спецпроект: Банкир


Банк 24.ru: хороший банк для хороших заемщиков
Что такое хорошо и что такое плохо каждый решает для себя сам, но одно можно сказать определенно: быть хорошим не только приятно, но и очень выгодно. Если детям, которые хорошо себя ведут, обычно полагаются сладкие бонусы, то хорошие клиенты банков могут рассчитывать уже на более существенные подарки.
При использовании материалов гиперссылка обязательна.
Челябинск, Главные события, новости Челябинска и области
Архив газеты   Реклама на сайте  


UralWeb Яндекс цитирования